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五一假期即將到來，相信已經有不少熱愛運動的朋友已經摩拳擦掌、蓄勢待發了。我們運動時除了會帶上一些基礎的運動包、運動鞋外，不少朋友還會再佩戴一款專業的運動手表，畢竟豐富的生態與專業的運動功能都讓它助你安全順利的進行運動。更重要的是，它可以精確記錄跑步時的各項運動數據，我們可以通過這些數據分析，從而制定更加科學合理的訓練計劃，以達到讓自己不斷進步的目的。

1 針對不同運動需求的購買建議

要想獲得一個好的訓練質量，一款專業且精準的智能運動手表肯定必不可少，因為其不僅可以省去我們運動時帶手機的麻煩，同時手表佩戴起來也比較方便。目前市面上大多數智能手表都能夠滿足這樣的需求，但是在此之前我們首先需要區別一個概念，普通訓練運動和長時間戶外運動，這兩種需求其實是不一樣的。

在這邊給大家的購買建議是：首先我們得明確自身的使用需求——自己平時主要的是輕運動還是專業戶外運動。如果不涉及比較硬核的戶外運動，則可以降低預算，只用于日常使用的話，沒必要因為一些看起來高大上的功能而花費昂貴的預算。之后我們則可以針對自己主要用到的功能和側重點，比如防水等級、續航、硬件配置、外觀設計、GPS精度等維度去綜合考慮。

2 佳明本能Instinct 2X太陽能

從性價比來看，我首先推薦的是Garmin（佳明）最新發布的佳明本能Instinct 2X太陽能系列。其不僅手表表殼尺寸增加至50mm，顯示屏的尺寸也從0.9英寸增加至1.51英寸。另外，它依然保持了化學鋼化玻璃鏡面+纖維強化聚合物的表殼+纖維強化聚合物/不銹鋼表圈+支持 QuickFit 快拆的硅膠表帶的基本標配，讓它在該“硬朗”的地方保持一貫的結實耐造，在貼近皮膚的表殼、表圈及表帶則盡可能附以“溫柔”的舒適。

值得一提的是，佳明本能Instinct 2X太陽能整體相較于以往變得更大，勢必也就意味著其能容納進更大的電池與更大的充電面板。與Instinct 2 太陽能版本相比，佳明本能Instinct 2X太陽能的充電效率得到了飛躍性的提升，太陽能電池能量增加了50%。

3 華為WATCH Ultimate 非凡大師

相較于手機而言，手表的續航可以長達1周以上且佩戴起來也更加便攜，在耐用性與防丟失方面也更好，所以考慮到國家技術的發展與用戶的使用需求，華為攻克重重技術難題將衛星消息“移植”至手表之上，華為WATCH Ultimate 非凡大師“上星能力”由此孕育而生，成為全球首款支持雙向北斗衛星消息的大眾智能手表。

華為WATCH Ultimate 非凡大師為運動愛好者專門打造了戶外探險模式，依靠精準的五星GPS定位能力和強大的戶外運動能力，支持專業的戶外探索數據顯示、位置點連續標記、運動軌跡返航、血氧測量等功能，還為用戶提供了戶外探險小工具，幫助用戶走得更遠、更安全。

4 Apple Watch Ultra

Apple Watch Ultra作為蘋果發布的第一款主打戶外的智能手表，注定了其開場即是王炸。在設計上，Apple Watch Ultra整體使用了航空級鈦金屬進行打造，使其在重量、耐用性與耐腐蝕方面均達到了理想的平衡；此外，蘋果還貼心的為探索者設計了高山回環式表帶，其采用了無需縫線的連續性編織工藝呈現一體式雙層設計，讓我們在戶外運動中也能感覺佩戴的舒適度。

5 SUUNTO 頌拓9

頌拓對于非運動圈子的人來說可能有點陌生，但其實得益于得天獨厚的芬蘭地勢，讓頌拓在戶外場景得到了諸多靈感，讓它從嚴苛條件的深潛愛好與戶外勘探工作，到基礎的戶外健身運動，頌拓都能夠在歷史的積淀傳承下不斷進行創新，為我們帶來了一個個可靠而經典的產品。

值得一提的是，該款手表支持80種運動模式，配備腕部Valencell技術心率監測，可以實時監測使用者的心率變化，了解其身體狀況。其內部采用了索尼芯片，能進行五星導航，搜星和定位精準度更高。并提供了專業運動熱圖和3D地圖，在運動時可以直觀掌握戶外的安全路線，路線軌跡回放，進行專業的導航，讓登山更安心。